Mount [MMA Serie]

Die "Mount"-Position wird von den meisten Praktizierenden als die dominanteste Position im Grapplingsport angesehen (vor allem in ihrer Variation der "High Mount"). Zudem ist sie für den Anfänger die wohl intuitivste der Grundbodenpositionen (vor allem, wenn man mit einem kleinen Bruder aufgewachsen ist). Sie ist eine kontrollstarke Position, die aufgrund der vielen sich aus ihr bietenden Submissionmöglichkeiten maßgeblich den Ausgang eines Kampfes bestimmen kann.

von versus

Material
Best Way To Control The Mount In Jiu Jitsu by Gordon Ryan [Video]	vom No-Gi GOAT höchstpersönlich
Keys to a Better Mount Position [Blog]	gute Differenzierung der Mountvariationen
Learn How To Do The Perfect Jiu Jitsu Mount Attack by John Danaher [Video]	Arm Triangle auf ein atomares Level heruntergebrochen
Ausführung	Details
Low Mount: Sitzen auf der Höhe der der Hüfte des am Boden liegenden Gegners mit den Händen posten (um Bridge zu verteidigen) die Füße hinter dem Gesäß des Gegners verhaken oder darunter einkeilen High Mount: ausgehend von der Low Mount, rutschende Fortbewegung entlang des Gegners Richtung Kopf Knie bis hoch in die Achseln des Gegners treiben und eng am Körper bleiben	in der Low Mount: Oberkörper tief und Hände weit links und rechts posten um Bridges zu verhindern Kopf unter Kinn des Gegners schieben bei Übergang von Low zu High Mount keine Zeit im Bereich zwischen Low und High Mount verbringen Grapevining funktioniert gut gegen Anfänger, weniger gegen Fortgeschrittene
Submissionmöglichkeiten
Kimura Arm Triangle Ezekiel choke Wristlocks Waterboarding Punch Choke
Solodrills	Challenges (in einer Runde)
Mount/Dismount Drill - BJJ Solo Drills [Video]	30 Sekunden in Low Mount bleiben
	30 Sekunden in High Mount bleiben
	1 erfolgreichen Transitions von Low zu High Mount
	1 erfolgreiche Submission von High oder Low Mount

Hier geht es zur Übersicht der bereits erschienen Serienteile in Form eines Skilltrees